기초체온 높이는 5가지 방법: 면역력과 건강을 지키는 비결
서론 아침에 눈을 떴을 때 몸이 무겁고 쉽게 피곤해지는 느낌, 혹시 경험해보신 적 있으신가요? 이런 증상이 반복된다면, 원인은 낮은 기초체온일 수 있습니다. 실제로 기초체온은 면역력, 에너지 대사, 혈액순환 등 우리 몸의 중요한 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 …
면역력 높이기
서론 아침에 눈을 떴을 때 몸이 무겁고 쉽게 피곤해지는 느낌, 혹시 경험해보신 적 있으신가요? 이런 증상이 반복된다면, 원인은 낮은 기초체온일 수 있습니다. 실제로 기초체온은 면역력, 에너지 대사, 혈액순환 등 우리 몸의 중요한 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 …