당신의 피로, 수면무호흡증 때문? 전문가가 알려주는 5가지 꿀팁
수면무호흡증이란 무엇인가? 수면무호흡증, 많은 이들이 들어본 적은 있지만 정확히 무엇인지 모르는 경우가 많습니다. 이 증상은 밤사이 잠들어 있는 동안 숨이 멈추는 상태를 반복적으로 경험하는 것을 말합니다. 당신이 잠든 사이에 숨이 멎는다면, 상상만으로도 무섭지 않나요? 그런데도 이는 흔한 수면 장애 중 …
수면무호흡증이란 무엇인가? 수면무호흡증, 많은 이들이 들어본 적은 있지만 정확히 무엇인지 모르는 경우가 많습니다. 이 증상은 밤사이 잠들어 있는 동안 숨이 멈추는 상태를 반복적으로 경험하는 것을 말합니다. 당신이 잠든 사이에 숨이 멎는다면, 상상만으로도 무섭지 않나요? 그런데도 이는 흔한 수면 장애 중 …