양배추 효능

서론 많은 사람들이 식사 후 더부룩함이나 소화 불량을 경험합니다. 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식을 먹은 후에는 속이 불편해지는 경우가 많죠. 이런 문제를 해결하는 자연적인 방법 중 하나가 바로 양배추입니다. 양배추는 위 건강을 돕고 소화를 촉진하는 데 효과적인 식품으로 알려져 있습니다. …

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