여름 탈수 예방

서론 여름철 더운 날씨에는 체온 조절을 위해 자연스럽게 땀을 많이 흘리게 됩니다. 특히, 땀이 많은 사람들은 탈수 현상에 더 취약할 수 있습니다. 이런 상황에서 소금과 레몬이 탈수 예방에 효과적이라는 이야기를 들어본 적이 있을 것입니다. 이번 글에서는 소금과 레몬이 여름철 탈수 …

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