통증 예방

서론 무릎은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 걷기, 뛰기, 앉기, 일어서기 등 대부분의 활동에서 무릎 관절이 사용되기 때문에, 무릎에 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 무릎을 구부릴 때 통증을 느끼는 경우, 그 원인과 올바른 관리 방법을 …

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